SPROŠČAJOČI RITUAL:1. Z Odišavljeno svečo in prijetno glasbo ustvarite sproščajoče razpoloženje.
2. Sproščajoče olje za mlečno kopel vlijte v toplo vodo (35–38 °C). Kopel bo kožo pripravila na masažo.
3. Po kopeli v dlaneh segrejte nekaj kapljic olja. Zmasirajte telo s krožnimi gibi. Posebno pozornost namenite zategnjenim mišicam.